Thay đổi tâm trạng và ảnh hưởng tới rối loạn lưỡng cực

Một cách tốt để phát hiện các yếu tố kích hoạt là viết nhật ký. Ghi lại những sự kiện lớn, căng thẳng, liều lượng thuốc và thời gian ngủ của chính bản thân mình. Theo thời gian, họ có thể dần dần nhận ra được những thay đổi trong tâm trạng của mình. Tất nhiên, có thể có những yếu tố tác động mà bạn không thể tránh khỏi, chẳng hạn như bệnh tật hoặc cái chết của những người thân xung quanh. Nhưng nếu có thể nhận ra những điều dẫn đến hưng cảm hoặc trầm cảm, bạn có thể chuẩn bị cho những thời điểm mà bạn có thể dễ bị tổn thương nhất.

Trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm thần để lên kế hoạch cho khoảng thời gian sự thay đổi tâm trạng dễ xảy ra nhất và yêu cầu thêm sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè.

Bạn đang xem: Thay đổi tâm trạng và ảnh hưởng tới rối loạn lưỡng cực

3.2. Sự tác động của hưng cảm trong rối loạn lưỡng cực

Khi một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực bị trầm cảm, họ hầu như luôn biết rằng có điều gì đó không ổn. Họ không thích cảm giác đó nhưng đối với những người hưng cảm thì khác. Thông thường, họ không nghĩ mình đang trong trạng thái hưng cảm. Hoặc nếu họ nhận thấy sự khác biệt trong tâm trạng và tính cách, họ nghĩ đó là một sự cải thiện.

Xem thêm : Tiết lộ cách kết bạn Facebook khi không có nút kết bạn

Hưng cảm rất khó phát hiện. Người bệnh có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng, sáng tạo và thú vị hơn. Họ cũng có thể hoàn thành rất nhiều công việc. Các giai đoạn hưng cảm thường khiến con người ta mất đi lý trí trong một số công việc. Người bệnh có thể tiêu hết số tiền tiết kiệm của mình khi mua sắm thỏa thích. Họ có thể tham gia vào những cuộc tình làm hỏng cuộc hôn nhân của mình. Nguy hiểm hơn hết, chứng hưng cảm có thể khiến người bệnh làm những việc nguy hiểm đến tính mạng của mình hoặc người khác và sau đó là chứng trầm cảm.

Thay đổi tâm trạng là tình trạng thường xuyên xảy ra trong chứng rối loạn lưỡng cực. Người bệnh sẽ trải qua những cung bậc cảm xúc khác nhau, từ vui vẻ, lạc quan, tràn đầy năng lượng đến thất vọng tột cùng. Sự thay đổi trong tâm trạng có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng và trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên khi sự thay đổi tâm trạng diễn ra quá nhanh và để lại những hậu quả không mong muốn, bạn cần nghiêm túc xem xét lại vấn đề và cần một liệu pháp điều trị đúng đắn để cải thiện tình trạng này.

Nguồn: https://sieutrinhohocduong.edu.vn
Danh mục: Công Nghệ